一刻app是一款生活服务类应用,帮助您制作目标任务时间表,监督您每个时间段需要完成的小目标,能够良好的协助您完成工作任务,快来爱钻网下载吧!
一刻app,是指把任务分解成半小时左右,集中精力工作25分钟后休息5分钟,如此视作种一种“果子”。哪怕工作没有完成,也要定时休息,然后再进入下一个目标时间。完成4个目标后,应用会提示你休息15至30分钟。
--提醒早起早睡,提早几分钟到办公室。
--把一天的工作任务划分若干个小目标,规定好每个目标内要完成的时间。
--帮助您心无旁骛地工作,标准的时间流程,是你拖延症“自救攻略”之一。
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