轻氧放空自我,一款非常有效的睡觉助眠app,难以入睡、睡眠质量不好、多梦早醒、失眠,软件可有效的缓解这些症状,通过各种轻音乐的播放,可以帮助大家缓解身心上的焦虑,能够让大家更好的进入睡眠状态,从而提高睡眠质量。有需要的朋友们快来下载体验吧!
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2、用户可以更好的知晓不同的助眠音乐带来的快捷;
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【场景音乐】
既想漫步在山间小径,又想触摸海边浪花?“放空自我”为您提供多种个性化场景的选择,听您想听,想您所想!
【睡眠引导】
叮咚的泉水在山间流淌,漫野的夜虫在林中奏乐,“放空自我”里海量的助眠轻音乐,能让您置身于优美恬静的环境中,安然入睡,宛若婴儿。
【睡眠知识】
想知道怎样才能睡得更香?不妨来看看“放空自我”的睡眠知识小课堂,让您轻松学会科学睡眠,成为朋友眼中的睡眠知识小达人!
【睡眠运动】
睡前适当的运动能帮助入睡哦!“放空自我”丰富的助眠运动视频,能帮助您在睡前活动和放松身体,告别失眠的烦恼。
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1、在睡觉之前只需要带上耳机或者打开外放都可以;
2、听着悠扬的助眠的音乐声就会很容易进入梦乡;
3、人睡得好了精神也会好很多,才能有力气生活。