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游戏介绍

睡觉记录能够为你记录自己睡觉的情况,包括睡眠的时间、打呼噜声等等,还能够通过你的睡眠时间来帮助你进行生物钟判断以及调整,是非常不错的一款app,如果你对睡觉记录感兴趣的话,可以来本站下载体验哦!

应用介绍

睡觉记录软件app自动记录睡眠过程中的数据,包含了浅睡时间、深睡时间、打呼声等内容,是可以帮助用户记录每天的睡眠情况的app,用户可以通过这些数据了解每天睡觉的环境,改善你的睡眠质量。

睡觉记录软件

睡觉记录软件app特色

【冥想睡眠课程】

专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静,有效的帮助睡前减压,快速入睡

【音乐放松】

海的声音、风的声音、雨的声音等所有纯净的自然之音,同时也为疲惫一天的你快速放松自己

【养成睡眠好习惯】

现在手机的魅力实在太大了,大家都抱着手机大晚上的不睡觉,现在我们可以加入睡眠计划,让习惯形成,7天一周期的改善睡眠计划

【监测睡眠】

手机监测睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况

我的睡眠记录为你的睡眠保驾护航,让你快速减压,快速入睡,圆你上课睡觉的梦,做睡眠超人。

睡觉记录软件优势

1、查看冥想的姿势,提供便捷的姿势知道,浏览姿势的图片学习;

2、播放冥想的音乐,在线立即播放音乐,让自己的呼吸和心情放松;

3、选择合适的场景音乐,设置有很多放松的场景,选择合适的音乐播放;

4、实时查看冥想的记录,在线智能的记录每次冥想的时长和相关的信息。

应用特点

1.为入睡困难的用户设立,帮助大家轻松入睡,提升自己的睡眠质量。

2.科学的助眠方法让大家可以放心使用,软件还会智能进行睡眠质量的记录。

3.方便大家快速放松身心,有效解决了入睡难等问题。

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