早睡app给用户带来的良好的上火习惯的养成，经常熬夜追剧停不下来的小伙伴帮助你养成良好的作息时间，通过每个事件段的提醒该做什么事让你合理的安排时间，拜托手机的一恋让你更好的养成好习惯，有需要的用户就来下载试试吧!

早睡官方介绍

晚上熬夜玩手机不睡觉？刷视频、刷头条、玩游戏完全停不下来？「早睡」一款可以帮助您改善作息时间、提高睡眠质量、减少熬夜时间、摆脱手机依赖症，更专注工作学习，养成健康自律生活好习惯的APP。

学习、工作无法集中精力老想玩手机？「早睡」帮您解决烦恼，在设置的锁机时间段内，您的手机将会完全被锁死，限制您的任何操作完全断了您想玩手机念想，从而帮助专心学习、工作保持专注，远离手机诱和惑沉迷手机的烦恼。

监督早睡，在睡前设置锁机时间锁住手机，在设定的时间内，手机会被强制锁定限制您的操作，帮助您按时作息，提高睡眠质量不再熬夜，保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。

软件优势

1、早睡温柔，用词亲切，不会被惩罚。

2、监督早睡严厉，用词激烈，放弃早睡要被惩罚。

3、记录入睡时间，帮您了解自己的睡眠习惯，改善作息情况。

早睡app玩点

1、睡眠监测--安心的睡眠伴侣

从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

2、梦话录音--听您真实的声音

夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了真实的自己。

3、睡眠锁屏--放下手机，好好休息

又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。

软件特色

◆由新闻晨报、广州日报、成都晚报、楚天金报等报纸特别推荐。

◆睡前为您播放带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。

◆还能记录你的睡眠情况，并进行反馈。

app评测

50多种非常优美的自然环境声

2种放松大脑的脑电波

自动调节声音

6种类别的自然环境：雨/火/森林/大海/风和专门的冥想音乐

定时系统，非常适合入睡前使用

更新

v1.3.1更新内容

1.白名单数量增加到10个。

2.定时任务支持设置独立白名单。

3.修复编辑防丢失提示对话框无法显示问题。

4.修复连续点击锁机界面白名单、解锁按钮闪退问题。