珍梦app是一款监控和管理个人健康的手机APP。通过心理和生理上对个人的健康进行调整,专业的睡觉检测报告,科学有效的运动课程,为失眠、焦虑和抑郁的人群提供健康的运动方案,保存健康的身体,每晚都有好梦。
珍梦APP是一款专业为失眠,焦虑及抑郁的亚健康群体提供解决方案。 通过科学合理的健康方案制定来提高用户对各种心理/精神类疾病的认知及预防。 通过音乐辅助治疗来缓解低落的情绪。 采用专业助眠声音(ASMR)陪伴入睡,并配以睡眠监测设备为使用者提供的睡眠监测。
珍梦妙音
集合梵乐,轻音乐,自然之声,以及各种奇妙之音,总有一款能让你的耳朵一见钟情,听着舒缓奇妙的音乐能帮助您更轻松的进入睡眠状态,改善失眠症状.
睡眠监测报告
专业的睡眠监测设备,软硬件结合更准确的监测您的睡眠状态,让您更加了解自己的健康状态,合理安排自己的生活节奏,揭开睡眠健康密码.
科学合理的运动课程
分为5个时间段的运动课程:清晨.上午.下午.晚上和入睡前不同的运动项目帮助您简历合理运动体系,更加有效地帮助睡眠.
身临其境的声音魔法
专业的睡眠科普节目,北京三甲医院主任副主任对心理、精神心理疾病的专业讲解。
分享睡前故事,原创的助睡眠声音帮助您更好地进入睡眠状态.
珍梦APP是一款专业为失眠、焦虑、抑郁的亚健康群体提供解决方案的互联网服务型APP.
· 通过科学合理的健康方案制定来提高使用者对各种精神类疾病的认知及预防;
· 通过音乐辅助治疗来缓解低落的情绪,采用专业助眠声音陪伴入睡;
· 百分百原创助眠视频为你的睡眠助力;
· 支持HealthKit应用,得到您的允许后.获取您手机健康里的步数数据,计步排行,为健康运动添加动力.