微睡眠是一款可以帮助用户更好的睡眠的健康安排票,现在许多工作学习的人压力大,常常会导致睡眠不足甚至失眠,睡眠不足对于我们的身体健康是有很大的危害的,微睡眠通过一些物理技术来帮助您更好的进入睡眠状态,还你一个更好的明天,感兴趣的朋友可以来爱钻网下载安装吧
微睡眠提供专注、睡眠、放松与呼吸四个模式,让你在节奏繁忙的城市中抽离,进入一个平和安静的世界放松身心感受内心的平静。
我们将帮助你减少压力、保持专注状态、放松思绪、更好进入的睡眠。
睡眠模式:
多种助眠音,仿佛置身其中,和微睡眠一起睡个好觉
放松模式:
随时随地为你的大脑按下暂停键,放松片刻,调回好状态
呼吸模式:
当你感到焦虑,情绪起伏,通过呼吸调节,获得内心的平静
专注模式:
通过番茄工作法与自由的时间结合,打造不同场景的专属番茄钟,学习、工作更高效
深受失眠困扰的人
因环境变更,无法安然入睡者
无法专注于一件事的拖延症患者
因周边环境嘈杂、导致思绪混乱无法集中的的人
长期处于高压环境,感到焦虑、精力疲惫的人