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游戏介绍

冥想正念睡眠软件让用户随时可以辅助进行睡眠,让用户可以拥有更好的睡眠状态,还有许多的正念功能让用户可以缓解更多的精神焦虑,让用户可以保持自己的心态平静。

冥想正念睡眠app简介

冥想正念睡眠,它是一款专注解决失眠、焦虑,提高专注力和幸福感,改善人际关系的APP,通过冥想解决你的焦虑、失眠和疑惑。里面的坐姿介绍会为你讲解坐姿的作用,影响,什么样的坐姿舒服方便等。

冥想正念睡眠app

软件亮点

【正念助理】

AI加持的正念冥想助理,可识别眼睛、皱眉以及晃动,并以曲线图展示冥想过程的稳定性,帮助你更好提升自己。使用过程极其简单,只需像自拍一样将手机固定在身前,人脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导。

【记录时间轴】

每一次冥想、记录的每一刻感悟,都将在自在正念app被好好保存下来。冥想记录时间轴,帮助用户回顾冥想历程,让用户更有计划的坚持下去。用正念冥想改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式!

【精美计时器】

一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间,优质的白噪音,再结合勿扰模式,让冥想过程全神贯注、不受干扰。

【精选引导语】

对于初次接触正念冥想的人来说,一个好的引导至关重要。在这里,我们精选了非常适合初学者7大引导语,帮助你入门、进阶。

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游戏信息

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