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喝水打卡:
每日坚持足量喝水,身体、皮肤状态都变好,强身有益处,好处多又多。
睡眠监测:
记录每日睡眠时间,帮你评估睡眠情况,提升你的睡眠质量。
运动打卡:
步数每日展示有排行榜,运动健身人人爱,来争取步数上榜吧。
运动健身:
助你熟悉各项基本健身动作要领,避免动作变形效果适得其反。
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