去年高考谢同学发挥失常，470分的成绩比平时水平低了五、六十分。今年高考成绩出来后，564的得分比他预估的分数又多出了二十多分。仅仅一年时间，谢同学的高考成绩就像坐了过山车似的提高了近百分，这背后究竟奥秘何在？

高考失利源于心态，在乎第一学历选择去复读

谢同学之前就读于北京市海淀区某所名校，高三一模和二模的成绩在五百二、三十分左右，本想高考时冲一冲首都经济贸易大学，没想到成绩一出来傻了眼，470分，比自己平时的水平低了五、六十分。这让他感到绝望，家人坐在那里也都没说话，谢同学清楚他们对这个成绩也肯定感到失望。

高考失利的原因在谢同学看来主要是心态出了问题，考试那几天他做题总觉得“手感”不好，走出考场家人给他拍照时不是神情沮丧、就是带点戾气。发挥失常让谢同学感到有点对不起自己多年来的努力，毕竟他很看重第一学历，认为它是未来人生的一块“敲门砖”，也正因如此他决定去复读。

至于复读的风险，谢同学认为高四的结果不可能比之前的高考成绩再差了。“做任何事都有风险，与风险相比，我更在意自己今后能否取得一个更好的结果。所以权衡下来，我觉得风险就没有那么重要了”，谢同学表示。

自认自律性差，而精华全日制管理方式正好可以治愈它

在精华全日制的这一年，作为住宿生的谢同学每天都过得紧张而充实。

早上6点钟起床，洗漱完毕6点30分集合发车去学校。到校吃完早餐8 点开始上第一节课，上午课程结束吃完午饭后，学校为学生们安排了午休时间，大家通常都会趴在课桌上睡一会儿，然后养精蓄锐地开始下午的学习。

下午的课程一般要上到晚上6点30分左右，吃完晚饭学生们开始自习，一直学到9点30分左右才结束。回到寝室后，有的学生还会再学习一会儿，但最晚不能超过12点，否则宿舍管理人员就要进行“干预”了。这样的作息周而复始，看起来有些枯燥乏味，但却让谢同学感觉是“真正的学习”。用他的话说，“你必须全身心投入其中，不像之前有种‘小打小闹’的感觉。”

精华全日制对学生的管理非常严格，以手机管理为例，作为住宿生的谢同学从周一到周五是不能触碰手机的，这也是他父母当初为什么选择让他住宿的原因。毕竟这种“精神上的隔离”，可以让他大大减少娱乐时间，将全部精力都投入到学习中。此外在上课的时候，还有班主任会提醒学生们要专心。学校设有专门的督课系统，它会首先评估老师，一旦某个老师的评分下降，就会更加去督促学生。

在谢同学看来，精华全日制更注重教学生怎么得分，更倾向于由老师带着学生学习，这和有些学校主张的学生自主学习有很大不同。“我个人更喜欢精华的这种风格，因为我是一个自律性比较差的人，别人不逼我就基本不动。所以我需要别人来强迫我学习，而精华全日制这种督促的方式对我帮助很大；只要你跟着它认真学，成绩上都会有很大的提升”，谢同学表示。

从发挥失常到超预期发挥，他认为“心理最重要”

今年高考谢同学考了564分，比自己预估的成绩还多出了二十多分。对此他感到相当满意，连他的父母这两天都是满脸笑容，非常开心。成绩之所以能提高这么多，谢同学认为主要得益于三点。

首先是要有明确的目标，只要目标定好了，照着它不断前行就会有好结果。谢同学刚进入精华全日制，就和老师商定新一年高考成绩应该在高三一模和二模基础上再有所提升，毕竟自己又比别人多学了一年，所以最后将目标成绩定到了540分或者550分左右。有了这个目标，学校又为他制定了相应的冲分计划并给予相应辅导，以确保这一目标的实现。“有了目标你就不会像个无头苍蝇似的，一会儿成绩想高点一会儿又想低点，把自己搞得很疲惫”，蔡同学说。

其次，他认为心态上的稳定很重要。有段时间谢同学的成绩不太理想，考试上的挫折让他心态有些动摇、情绪上不太稳定，甚至对自己产生了怀疑。于是他去找班主任和任课老师交流。老师们给了他很多鼓励和肯定，帮他分析现状，告诉他应当怎么去做，这些交流都对他起到了很大帮助。在去年高考前已对数学失去信心的谢同学，在教数学的段老师帮助下，也重拾起了对数学科目的自信心。

此外同学的作用也不可小觑。有时遇到问题谢同学也会去找同学交流，有一位同学的话曾给他很大启发，“考试要考的不仅仅是知识，也包括你的心态，哪怕考糟了，也绝对不能让它崩溃。”受到启发和鼓舞的谢同学由此更加注重自己的心态，很多事情也就扛了过来。

复读之初的谢同学常常去和别人比较分数，一到这时总感到自己考得挺差的，情绪也变得不好。为此他还去找老师讨论过这个问题，老师明确地告诉他，“他们考他们的，你考你的，你不用去管别人，只要自己比过去有进步就好。” 听了老师的话，谢同学感觉像卸了包袱一样可以轻装前进了。所以不要盲目地去和别人攀比这一点，在他看来也非常重要。

现如今，通过复读取得了好成绩的谢同学对未来充满了希望，他打算去学与计算机、网络信息安全有关的专业，大学毕业后也许还会去读研或是去考公务员。谈及复读一年来最大的感受，他说，“我觉得别的都不重要，只有心理最重要。”

文/王麒